Esaslı bir hastalıktan kaynaklanmayan bel ağrıları, çoğunlukla yorgunluk sonrası görülür. Dinlenmekle geçer. Uzun süren bel ağrılarında mutlaka bir doktora görünmek gerekir. Yorgunluktan doğan bel ağrılarını gidermek için aşağıdaki reçeteler uygulanır.
1- Malzeme: Lahana.
Uygulanışı: Bele; dört kat lahana yaprağı konur, üstü sıkıca sarılır. İstirahat edilir.
2- Malzeme: Kükürt.
Uygulanışı: 300 gram toz kükürt; temiz bir bezin içine konur. Ağrıyan yerin üstüne ısıtılmış yünlü bir bezle sarılır, istirahat edilir.
3- Malzeme: Zeytinyağı.
Hazırlanışı: 1 su bardağı zeytinyağı, ısıtılır. Ilık ılık bele sürülür, iyice ovulur, üstüne yünlü bir bez sarılır, istirahat edilir.
4- Malzeme: Sabun, Gülsuyu, Yumurta.
Hazırlanışı: Yarım kalıp kullanılmamış beyaz çamaşır sabunu rendelenir. Üzerine 2 çay bardağı gülsuyu ve 2 yumurta ilâve edilir, iyice karıştırılır. Sonra, temiz bir tülbente konup, bele sarılır, istirahat edilir.
5- Malzeme: Meşe kabuğu, Su.
Hazırlanışı: 4 bardak suya, 2 avuç meşe kabuğu konur. 15 dakika kaynatılır. Kaynak suya batırılıp iyice ıslatılan temiz bir bez, bele sıkıca sarılır.
6- Malzeme: Zift, Bez.
Hazırlanışı: Bele dolanacak kadar uzun bir bezin, bele gelecek kısmına zift sürülür ye bele dolanır.
7- Malzeme: Masaj.
Uygulanışı: Bir tencere su kaynatılır. Kaynar suya batırılan bir bezle ağrıyan yere kompres ye masaj yapılır. Sonra ağrıyan yere bir avuç kirli koyun yünü konup, sıkıca sarılır.
Ayrıca; Aşağıdaki içme ve Kaplıcalardan da faydalanılır.
- Büyük Kaplıca, Bolu
- Eski Kaplıca, Bursa
- Gönen Kaplıcaları, Gönen/Balıkesir
- Kurşunlu Ilıcası, Salitıli/Manisa
- Olyat Kaplıcası, İnegöl/Bursa
Yorumlar
Yorum Gönder