Ayakların normalden fazla terlemesi, genellikle ter bezlerinin aşırı derecede çalışmasından kaynaklanır. Diğer taraftan; kalın çorap giymek, ateşli bir hastalık veya normal vücut sıcaklığının düşmesi de ayak terlemesine sebep olabilir. Bu gibi durumlarda, aşağıdaki reçetelerden herhangi biri uygulanabilir.
1- Malzeme: Meşe kabuğu, Su, Talk pudrası.
Hazırlanışı: Çoraplar, her gün değiştirilir. Ayaklar, her sabah talk pudrası ile pudralanır. Akşamları da, aşağıdaki şekilde hazırlanan suda banyo yapılır. 4 su bardağı suya; 1 avuç ufalanmış meşe kabuğu konur. 20 dakika kaynatılır. Ayaklar, bu suda 15 dakika tutulur. Çoraplar da, bu suda yıkanır.
2- Malzeme: Ada çayı, Su.
Hazırlanışı: Büyükçe bir tencereye su doldurulur, üzerine 1 avuç ada çayı ilave edilip, kaynatılır. Ilıdıktan sonra bu su ile ayak banyosu yapılır.
3- Malzeme: Çitlembik yaprağı.
Hazırlanışı: Bir avuç çitlembik yaprağı ufalanır. Ayak tabanlarına ovularak sürülür. Sonra, ılık suyla yıkanır.
4- Malzeme: Tentürdiyot, Saf alkol.
Hazırlanışı: 1 çay bardağı saf alkole, 5 damla tentürdiyot konur. Karıştırılır. Bu su ile, ayak altları ovulur.
5- Malzeme: Limon.
Hazırlanışı: 2 adet limon sıkılır. Suyu ile ayak altları ovulur.
6- Malzeme: Talk pudrası, Permanganat
Hazırlanışı: 4 çorba kaşığı talk pudrasına; 2 gram (1 bıçak ucu) permanganat konur, iyice karıştırıldıktan sonra, sabah akşam ayak altlarına sürülür.
AYRICA; Ayaklan önce sıcak, sonra soğuk suya batırıp, çıkarmak da faydalıdır.
Yorumlar
Yorum Gönder